Mit Achtsamkeit Stress im Alltag begegnen: Rebecca Pullem erklärt Methoden - Living Mindfulness | GZPodcast

Ein weiterer Podcast vom Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz
am Rhein: Diesmal spricht Moderator Lars Göllnitz mit Rebecca
Pullem, die im GZ den Kurs Living Mindfulness anbietet. Darin
geht es um Stress und das Erlenen von Methoden gegen Stress.


Im kurzen Gespräch gibt Rebecca Pullem einen Einblick in den
Kurs, erzählt, wie sie selbst zu Living Mindfulness kam, und sie
wirft einen Blick auf den Gesundheitsdialog GZlive, dessen Gast
sie sein wird.