Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

Achtsamkeit kann auch gegen Kriminalität helfen. Denn mit
entsprechenden Techniken können wir lernen, unsere Emotionen zu
regulieren und somit auch Aggressivität zu reduzieren.


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Quellen aus der Folge:


Bouw, N., Huijbregts, S. C., Scholte, E., & Swaab, H.
(2019). Mindfulness-based stress reduction in prison: Experiences
of inmates, instructors, and prison staff. International journal
of offender therapy and comparative criminology, 63(15-16),
2550-2571.

Shonin, E., Van Gordon, W., Slade, K., & Griffiths, M. D.
(2013). Mindfulness and other Buddhist-derived interventions in
correctional settings: A systematic review. Aggression and
Violent Behavior, 18(3), 365-372.



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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