Konflikte - Wie wir achtsam streiten

Es ist okay, sich zu streiten. Konflikte und damit einhergehende
Gefühle von Wut und Ärger sind kein Weltuntergang, sondern auch
immer eine Einladung hinzuhören, zu sehen, dass Bedürfnisse auf
der Strecke geblieben sind.


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An dieser Stelle findet ihr die Übung:


00:32:33 - Main Huong zeigt euch eine Übung, die euch helfen
kann, wenn ihr gerade einen Konflikt mit jemandem hattet.


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Quellen aus der Folge:


Carrère, S., & Gottman, J. M. (1999). Predicting divorce
among newlyweds from the first three minutes of a marital
conflict discussion. Family process, 38(3), 293-301.

Minson, J. A., Chen, F. S., & Tinsley, C. H. (2020). Why
won’t you listen to me? Measuring receptiveness to opposing
views. Management Science, 66(7), 3069-3094.



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Dianes und Main Huongs Empfehlungen:


Halt mich fest. Sieben Gespräche über lebenslange Liebe. Von
Sue Johnson im Junfermann Verlag



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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