Wie gehe ich mit Niederlagen im Leben um?! - "Gewinner" sind Verlierer die es einmal mehr probiert haben

Das Leben ist eine Sinuskurve. Wir alle kennen die Höhenflüge,
aber auch gleichzeitig die vermeintlichen Niederlagen im Leben.
Wie gehen wir mit diesen Niederlagen, Problemen oder Umständen am
besten um? Wie schaffen wir es, dass Niederlagen uns nicht nach
unten ziehen, sondern wir als Gewinner aus einer Niederlage
wieder aufstehen. In 5 persönlichen Steps zeige ich dir in dieser
Folge von "Du bist nicht Alle" wie ich persönlich mit Niederlagen
umgehe und du als Gewinner aus deiner Niederlage
herausgehst.

5 Step Short Cut:

Step 1: - Traurigkeit zulassen und auch darüber nachdenken 


Step 2: Erzähle deinen besten Freund/ Freundin von deiner
Enttäuschung, Niederlage etc. Friss es nicht in dich rein. Ein
guter Freund kann dich beruhigen oder eine neue Richtung
aufzeigen. 


Step 3: Was könnte eine Lösung für dein bestehendes Problem sein?
Schau nicht auf das Problem, sondern auf den Weg der Lösung.


Step 4: Beginne die Lösung anzunehmen und die nötigen Schritte zu
gehen, jeden Schritt den du in die richtige Richtung gehst trennt
dich mehr und mehr von deinem Problem.


Step 5: Trenne dich in Gedanken von dem alten und lebe nicht in
der Niederlage, sondern spreche gute Dinge über dich aus und
schau auf deine Stärken. Nimm vielleicht die Energie der Wut und
wandle es in positive Energie.










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