Folge 6: Reflexion

Die vorausgegangenen Themen bilden das Fundament der Seinswelt.
Bevor wir also weiter auf die tiefgreifenden Themen aufbauen,
wollen wir diese erst zusammenfassen und reflektieren. Dank euren
Rückmeldungen fließen in die Reflexion weitere Perspektiven mit
ein. 


 


Schließlich ist es eine gemeinsame Reise, bei der jede weitere
Perspektive ein einzigartige Ansicht mit sich bringt. Auch
weiterhin will ich euch in diesem Zusammenhang dazu ermutigen
eure Gedanken und Gefühle zurückzumelden. Denn jeder Blickwinkel
ist bereichernd


 


Ein Besonderheit dieser Folge sind zwei praktische Übungen am
Ende. In beiden geht es um die Präsenz, also darum anwesend und
wach zu sein. Eine Übung wird in aller Kürze verdeutlichen,
welche Qualität diese Wachheit nach außen mit sich bringt,
während die andere Übung vielmehr nach innen geht. Angeleitet mit
meinen Worten werden wir die Aufmerksamkeit nach innen richten,
um den Körper wahrzunehmen und bewusst zu entspannen. Das Ziel
der Übung ist den Körper als Raum und damit einhergehen auch das
Energiefeld, das durch den Körper erschaffen wird,
wahrzunehmen.  


***Liebe Seinswelt, bei Minute 44 scheint es bei der Aufnahme ein
Problem gegeben zu haben, weswegen der Ton für eine Weile leise
ist. Lasst euch davon nicht ablenken.***


🤍