Selbsttherapie bei Kopfschmerzen

Erfahre von Urs Gisler, was du als Selbst-Therapie bei
Kopfschmerzen tun kannst. Bist du nicht in Balance, reagiert der
Kopf wie eine Antenne rasch darauf und meldet sich häufig mit
Schmerz. Je nach Ursachen, die dazu führen, unterscheidet man
einige grundlegenden Kategorien von Kopfschmerzen. Und wenn du
dies einmal weisst, kannst du selbst einfache Massnahmen
anwenden, die präventiv aber auch in akuten Phasen gegen die
Schmerzen wirken.