Welche Nahrungsmittel unterstützen deine Pitta (Feuer)-Balance? - Ayurveda erfahren (Teil 17)

Eine Pitta Ernährung reinigt das Blut und reduziert Hitze
und Übersäuerung im Körper. Wie erkennst du überhaupt,
ob dein Pitta Dosha aus der Balance geraten ist? Welche
Nahrungsmittel senken ein erhöhtes Pitta Dosha; also, wenn zu
viel Feuer in dir vorherrscht? Welche Ernährung kann dich bei
Reizbarkeit, bei Sodbrennen, verstärkte Schitzen, permanentem
Hunger, bei Rötungen und Co.  unterstützen? Auf welche
Lebensmittel solltest du bei zu viel Pitta verzichten?


Willkommen zum Podcast „Weil du Liebe bist.“ Mein Name ist Lara
Schäffer und ich freue mich, dass du genau jetzt mit mir auf die
Erforschung des Pitta Doshas gehst und Pitta-Qualitäten in dir
entdeckst und mehr und mehr zu identifizieren und analysieren
lernst.


Wie erkennst du überhaupt, ob dein Pitta Dosha aus der
Balance geraten ist?


Bei erhöhtem Pitta:


Symptome sind auf geistiger Ebene z.B.  
Reizbarkeit oder auch eine
Unbeherrschtheit. Du kannst dir einen Menschen
innerlich dann wie einen prall gefüllten, roten Luftballon
vorstellen, der beim kleinsten Nadelpiks vor Anspannung, Wut oder
ähnlichen Emotionen zu platzen droht. Ein weiteres Symptom ist
die starke Kritikäußerung sich selbst und
anderen gegenüber. Vielleicht kennst du das,
wenn du abends ins Bett gehst, und auf einmal das innere Radio
angeht und dir erzählt, was du alles nicht geschafft hast, worin
du nicht gut genug warst und eine Art innere Hitze in dir
aufsteigt. Genau das ist ein unausgeglichenes Pitta Dosha in dir.
Zu guter Letzt würde ich hier noch den Ehrgeiz
von Pitta erwähnen, der bei zu viel Pitta zu einem
übermäßig wettbewerbsorientiertem Verhalten
ausufert. Quasi ein Überehrgeiz, der weder zu Fortschritt, noch
zu einem Mehrwert für das Umfeld führt, da sich der riesige
Energieschwall an Feuer dann vielmehr als zerstörerisch zeigt.


So sieht’s also auf mentaler Eben aus, wenn Pitta in dir die
Überhand genommen hat.


Auf körperliche Ebene zeigt sich eine Pitta
Störung...


Die Antwort erfährst du im Podcast :-*.


Ich freue mich riesig, wenn du diesen Podcast teilst und mir 5
Sterne dalässt, sofern du meine Worte hilfreich findest.


Sei mutig und suche deine Erfüllung.


…weil du Liebe bist.


Deine Lara


Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und
welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.


Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de


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