Kapha Dosha III - Ernährungs-Tipps, Soforthilfen, Eigenschaften & Manifestationen - Ayurveda erfahren (Teil 14)

Special: kleine Meditation durch ein von mir
verfasstes Gedicht: Sanftheit


Die Eigenschaft „sanft“ ist eine Qualität, die zum
Kapha-Dosha gehört. In dieser Folge erfährst du
alles über die Manifestationen des Kapha Doshas in deinem
Körper und deinen Wesenszügen.


Wenn ein Mensch mit Kapha-Dominanz, also mit einem großen
Elemente-Anteil Erde und Wasser, im Frühling unter
Kapha-Störungen leidet, wie zum Beispiel Heuschnupfen,
Kongestionen, also Blutstauungen, Erkältungen, Kopfschmerzen im
Stirnbereich oder auch unter
Gewichtszunahme, dann hilft es, wenn die Person
gezielt auf ihre Ernährung achtet und Kapha erzeugende
Nahrungsmittel möglichst meidet. Dazu gehören…


Willkommen zum Podcast: Weil du Liebe
bist. Mein Name ist Lara Schäffer, ich bin Ayurveda
Beraterin, Künstlerin, Biologin, Unternehmerin und Seele. Meine
Vision ist es, mit allem, was ich tue und erschaffe, uns daran zu
erinnern, dass wir nichts als Liebe sind und damit die
Lebendigkeit und authentische Lebensfreude zurück in unser aller
Leben zu bringen.


Danke, dass es Dich gibt.


In der heutigen Folge tauchen wir in die Eigenschaften und die
daraus resultierenden körperlichen und wesenstypischen Merkmale
des Kapha-Menschen ab. Das ist der dritte Teil, in dem wir uns
mit dem Kapha Dosha auseinandersetzen. Es geht heute um
Sofort-Hilfen, Ernährungs-Tipps und die körperlichen
Eigenschaften und Herausforderungen von Menschen mit einer
Kapha-Dominanz.


Und weil ich dich sooo lieb habe, teile ich hier noch mein
Gedicht mit dir:


Ein Gedicht über die Sanftheit.


Eine Berührung.


Zart.


Sensibel, wie Seide.


Weich.


Geschmeidig, wie ein gütiger Gedanke.


Still.


Ruhig, wie der Ozean nach einem Sturm.


Gefühlvoll.


Liebkosend, wie ein erster Kuss.


Umarmend.


Warm, wie der erste Sonnenstrahl auf deinem Bauch.


Lächelnd.


Gütig, wie das Augenleuchten eines weisen Menschen.


Du.


Sanftheit.


Atme.


Sanftheit.


Sei sanft zu dir.


Sanft.


Weil Du Liebe bist.


.


.


.


Deine Lara


…weil du Liebe bist.


Deine Lara


Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und
welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.


Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de


Instagram: @gurugranola  oder   @laramadeby


Lade dir hier kostenlos meinen
Dosha-Test herunter:
https://guru-granola.com/products/guru-granola-dosha-test


Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein
ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl
ganzheitlicher, genussvoller Sättigung.


https://guru-granola.com/pages/herzprojekt