Vata Dosha - Eine wundervolle Meditationsreise - Ayurveda erfahren (Teil 6)

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Meditationsreise
durch die Vata-Energien deines Körpers bis hin zu deinen gelebten
Vata-Qualitäten in deinem bisherigen Leben.


Wie fühlt sich Vata-Energie in deinem Körper an? Wo kannst du sie
spüren? Was ist das Luft-Prinzip? Was ist deine Lebensessenz und
was passiert in deinem Körper, wenn du zu viel bzw. zu wenig Vata
in dir trägst?


In jedem Augenblick reagiert das innere Milieu unseres Körpers
auf unsere Umgebung. Eine Imbalance und Krankheiten entstehen
dann, wenn die Harmonie zwischen beidem gestört ist.


Meditationsbeginn: Min. 06:40


Meditationsende: Min. 30:00


Bevor es in der nachfolgenden Podcastepisode um die konkreten
Charakteristika und Merkmale von Vata geht, ist es mir in dieser
Folge zunächst wichtig, dass du die ganz bestimmten
Vata-Qualitäten in deinem eigenen Körper erfährst.


So fällt es dir beim Lernen und Entdecken der ayurvedischen
Heilkunde später umso leichter, die Zusammenhänge und Komplexität
leichter in der Tiefe zu erschließen.


Danke für eure wundervollen Rückmeldungen, die mich so in meinem
Tun bestärken. Das kannst du dir gar nicht vorstellen. Vor ein
paar Tagen erreichte mich folgende Botschaft von Katharina:


„Hari Om du Herzensmensch. Ich möchte heute Morgen einfach
‚Danke‘ sagen und dich aus der Ferne umarmen. Deine
Morgenmeditation begleitet mich jeden Morgen und hat so viel
Ruhe, Liebe, neue Menschen und Gesundheit in mein Leben gebracht.
Nun bereichern deine Ayurveda-Kenntnisse meinen Spaziergang in
der Sonne. Nur Liebe für dich.“


Danke von ganzem Herzen liebe Katharina. Ich weiß eure positiven
Bewertungen auf iTunes unfassbar zu schätzen.


Frage zur Inspiration: Wie definierst du
Lebendigkeit?


Und nun unendlich viel Freude beim Hören, meditieren und dich
selber mehr und mehr lieben zu lernen.


…weil du Liebe bist.


Deine Lara


Schreibe mir liebend gern, wie dir die Meditation gefallen hat
und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.


Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de


Instagram: @gurugranola  oder   @laramadeby


Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein
ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl
ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet
habe:


https://guru-granola.com/pages/herzprojekt


Ayurveda-Yoga-Retreat „Joy of Life“:
https://guru-granola.com/products/5-tage-yoga-retreat-joy-of-life


Anmeldung zum Ayurveda-Festival vom 16.-18.Juni 2023 in Bad
König: https://ayurveda-festival.de/


Hier nochmal der Link: KOSTENLOSER DOSHA-TEST


Buchzitat: „Selbstheilung mit Ayurveda“, von Vasant Lad