#88 | Studie des Monats: Schlank im Schlaf
Welchen Einfluss die Schlafdauer auf das Essverhalten hat
25 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats
vor. Das Thema heute: Die Auswirkungen der Schlafdauer auf das
Essverhalten. Dabei wird deutlich, dass eine gesteigerte
Schlafdauer zu positiven Effekten auf die Energiezufuhr führen kann
und daher gerade in Verbindung zur leicht übergewichtigen
Population als wichtiges therapeutisches Mittel eingesetzt werden
kann.
vor. Das Thema heute: Die Auswirkungen der Schlafdauer auf das
Essverhalten. Dabei wird deutlich, dass eine gesteigerte
Schlafdauer zu positiven Effekten auf die Energiezufuhr führen kann
und daher gerade in Verbindung zur leicht übergewichtigen
Population als wichtiges therapeutisches Mittel eingesetzt werden
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