Wie du dich lebendig fühlst - Fragen-Quickie für einen selbstverwirklichten, lebendigen Tag

Was bedeutet überhaupt 'lebendig sein'?


Fünf Fragen, die du dir jeden Morgen mündlich oder schriftlich
stellen kannst, um deinem bevorstehenden Tag Struktur,
Lebensfreude, Selbstbestimmtheit, Lebendigkeit und Verbundenheit
zu schenken.


In dieser Folge „Weil du Liebe bist“ möchte ich mit dir eine
schöne Mini-Routine schaffen, jeden Tag selbstbestimmt und für
Dich zu gestalten. Natürlich gibt es tausende spannende Fragen,
mit denen wir einen Tag aufbauen und positiv beginnen können. Ich
habe mich bewusst für genau diese fünf Fragen entschieden, da
jede Frage je ein Kerngefühl in sich trägt und als Kombination
für mich ein „Rundum-Gut-Gefühl“ erzeugt :D. Dieses Gefühl möchte
ich so gern mit dir teilen.


Ich lasse zwischen den Fragen einige Sekunden Leerlauf/Pause,
sodass du die Folge auch wunderbar im Auto, im Zug oder auf dem
Fahrrad, wenn du auf dem Weg zur Arbeit bist, hören und im selben
Moment innerlich beantworten kannst.


Zu den fünf Gefühlen zählen: Verbundenheit zu
dir selbst, Dankbarkeit (beinhaltet ein
Glücksgefühl und Lebensfreude), Vorfreude,
Zugehörigkeit, Selbstannahme.


Der Fragen-Quickie beginnt bei Minute 17:40.


Manchmal ist unser Kopf bereits am Morgen so voll, oder wir sind
bereits beim Aufwachen gefühlt zu spät, dass wir sämtliche
Routinen über Bord werfen. Zumindest kenne ich solche Momente
sehr gut und habe mir daher angewöhnt, selbst beim Zähneputzen
mindestens einmal in den Spiegel zu schauen, mich frech
anzugrinsen ;D und mich zu fragen, was brauchst du heute Lara?
Auch wenn, ich mir im Laufe des Tages nicht immer genau das geben
kann, was ich in dem Moment geantwortet habe, weiß mein
Unterbewusstsein, dass ich für einen Moment kein Roboter war und
dadurch lebendig bin.


Ab wann sind wir lebendig? Und warum bin ich
nicht lebendig, wenn ich Mails beantworte?


Diese und weitere spannende Fragen beantworte ich in dieser "Weil
du Lieb bist"-Folge. Ich freue mich so sehr, dass du da bist.


Die fünf Farben lauten:


1. Was braucht dein Herz heute?


2. Wofür fühlst du in diesem Moment Dankbarkeit?


3. Was tust du heute, um deinem Ziel, deiner Vision,
deiner Weiterentwicklung, so wie du sie dir vorstellst, näher zu
kommen?


4. Wem oder Was machst du heute eine Freude?


5. Was machst du heute nur für dich?


Was auch immer du heute tust, genieße dich…


…weil Du Liebe bist.


Deine Lara.


Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und ob
du dir in der Zukunft ein besonderes Thema von mir wünschst :).


Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de


Instagram: @gurugranola  oder   @laramadeby


Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein
ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl
ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet
habe:


https://guru-granola.com/pages/herzprojekt