3. Rauhnacht Meditation - Herzöffnung - Eine Reise zu deinem Herzen

Wie fühlt sich dein Herz gerade an?


In dieser kurzen Meditation bauen wir eine Verbindung zu den
verborgenen und tiefsten Wünschen deines Herzens auf.


In der dritten Rauhnacht (26.12.-27.12.) geht es
um den Neubeginn. Wir sind im Monat März
angekommen; wenn das Wunder der Natur von Neuem beginnt, sich der
Welt zu zeigen. Die ersten Knospen gehen auf, und bunte, blühende
Krokusse bedecken Wiesen und Waldlichtungen.


Mantra für dich: Ich liebe mich. Ich sorge für
mein wunderschönes Herz.


Inspirierende Fragen für deine dritte Rauhnacht:


Geliebtes Herz, was brauchst du, damit du dich öffnen kannst?


Welche Worte lassen dein Herz hüpfen? - Schreibe diese Worte
anschließend für dich auf, sodass du sie dir immer wieder
anschauen kannst.


Was fühlst du, was machst du, wenn dein Herz weit geöffnet ist?


Welchem Menschen bist du aus tiefstem Herzen dankbar?


Wo möchte dein Herz hin?


Was braucht dein Herz gerade am allermeisten?


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Weil du Liebe bist.


Deine Lara


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ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl
ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet
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