#03 | Laktat – das Mythos-Molekül
Laktat ist Fluch und Segen, Gegenspieler und Herausforderer
zugleich
1 Stunde 28 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Laktat ist ein wichtiger Brennstoff, der im Körper 24/7 produziert
wird. Zudem kann Laktat derart positive Eigenschaften auf die
Anpassung der Leistungsfähigkeit haben, dass man ihm gar hormonelle
Eigenschaften zuordnet. Zugegeben: Laktat ist auch Gegenspieler der
Ausdauerleistungsfähigkeit und der ein entscheidender Grund für den
„Mann mit dem Hammer“.
wird. Zudem kann Laktat derart positive Eigenschaften auf die
Anpassung der Leistungsfähigkeit haben, dass man ihm gar hormonelle
Eigenschaften zuordnet. Zugegeben: Laktat ist auch Gegenspieler der
Ausdauerleistungsfähigkeit und der ein entscheidender Grund für den
„Mann mit dem Hammer“.
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