#41 Meditation für eine entspannte Follikelphase

In dieser kurzen Meditation, auch für Anfänger geeignet,
akzeptierst du deinen Zyklus voll und ganz und kannst dich deinem
hormonellen Frühling hingeben. Baue eine tiefe Verbindung zu dir
selbst auf und fördere dadurch eine gesunde
Follikelreifung.

Es ist der Geist, der sich den Körper baut. Joseph Pilates 


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https://www.melaniebergerpilates.com

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