#32 Let´s talk about: Menstruation - ein Blick hinter den roten Vorhang.

In dieser Episode erkläre ich dir was in deinem Körper während
der Periode passiert, warum wir die Menstruationsblutung
überhaupt haben. Wie kann ich mit Zyklusfood & zyklischem
Sport meinen Körper optimal in dieser Zeit unterstützen?

All das erfährst du in dieser Folge.
Termine für ein zyklisches Training und Zykluscoaching findest du
auf meiner Website www.melaniebergerpilates.com

Für Fragen zum Thema PMS, Endometriose, unerfülltem Kinderwunsch,
abnehmen in der Perimenopause/Menopause kannst du mir gerne ein
email an melaniebergerpilates@gmx.at senden.

See you on the Mat! xxx Mela




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