#28 Aske me anything: Soll ich morgens oder abends trainieren?

In diesem Format beantworte ich wieder eine Communityfrage. Zu
dieser Frage gibt es im world wide web viele verschiedene
Theorien. Ich gebe hier meine Erfahrung und Empfehlung zu diesem
wichtigen Thema aus meiner Sicht ab.

Du hast auch eine Frage aus dem Bereich Training, Healthsyle,
Ernährung & Mindest? Schreib mir dazu gerne eine Mail auf
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See you on the Mat!


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