#25 Abendmeditation für einen erholsamen Schlaf

In dieser kurzen Meditation reflektierst du einen Tag und kannst
dein Gedankenkarussell leichter abschalten. Du gleitest bei
regelmäßiger Anwendung leichter in einen tiefen und
regenerierenden Nachtschlaf.

Mach es dir im Bett gemütlich, dann kannst du schon
loslegen!

Ich wünsche dir eine gute & erholsame Nacht!


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