#21 Hörerinnenfrage: Welche Lebensmittel können meinen Zyklus unterstützen?

In dieser Episode gebe ich dir einen kleinen Einblick in die
große Welt vom Zyklusfood. Die richtige Ernährung und Bewegung
kann ich Sachen PMS, Hormonungleichgewicht und Erkrankungen wie
Fibromyalgie, Rheuma, Endometriose, etc. unterstützend sehr viel
bewirken. Welche Lebensmittel in welcher Zyklusphase
unterstützend eingreifen und warum erfährst du in der
Sendung.

Danke an die Hörerin die diese tolle Frage gestellt hat! Du
möchtest auch etwas beantwortet haben? Schreibe mir dazu ein
email an melaniebergerpilates@gmx.at

Nutze auch das zyklusorientierte Pilatestraining mit mir.
Entweder über mein virtuelles Pilatesstudio - das erste in
deutscher Sprache oder das live Training mit mir. Über den
Websitelink unten kommst du direkt zum Studio! 


Mehr Infos zu Pilates, Yoga & Zykluscoaching
https://www.melaniebergerpilates.com

folge mir auf Instagram

schreib mir gerne eine email für Fragen oder ein
Personaltraining zum Thema Zyklus & Training




Vielen Dank, dass du meinen Podcast gehört hast! Folge mir
unbedingt in dem du den Kanal abonnierst und viele Frauen hier
her einlädst!