[18] Trennungen bewältigen

Beim Thema Trennung kann jede*r mitreden . Es gibt wohl kaum
jemand, der oder die das Thema nicht schon am eigenen Leib erfahren
hat, häufig sogar mehr als einmal. Trotzdem scheint niemand echte
Übung darin zu entwickeln, es wird in der Regel nicht mit jedem mal
leichter. In dieser Folge haben wir die Autorin und Podcasterin
Ricardia Bramley zu Gast, die nach einer eigenen Trennung zu diesem
Thema ein Buch geschrieben hat. Wir gehen den Fragen nach, .... -
warum es uns so aus der Bahn werfen kann, wenn wir verlassen werden
- ob Trennungen auch belastend sind, wenn man sie will und richtig
findet - was einen Einfluss auf die Intensität des Leidens hat -
was helfen kann & - ob man sich optimieren muss um eine
glückliche Partnerschaft eingehen zu können. Schließlich loten wir
aus, ob man sich selbst und seine Muster (in Partner*innen-Wahl und
Beziehungsgestaltung) verändern kann und sollte. Und wie man gut
aus einer Krise nach Trennung heraus kommt.