[15] Burnout - Der (oft unbemerkte) Weg in die totale Erschöpfung

Angesichts der gestiegenen Belastungen in den letzten Jahren, ist
die Gefahr auszubrennen ein zunehmend relevantes Thema. Woran merke
ich, dass ich oder andere ein Burnout haben? Gibt es
Frühwarnzeichen? Was sind typische Burnout-Gründe? Tritt ein
Burnout nur im Arbeitskontext auf? Und gibt es einen Unterschied
zur Diagnose Depression? In Folge 15 widmen wir uns einem der am
meisten nachgefragten Themen. Anlässlich einer Veränderung im
internationalen Diagnose-Manual ICD-11, beleuchten wir genauer was
Depression und Burnout unterscheidet, bzw. wie die Begriffe
zueinander im Verhältnis stehen. Wir schauen uns die 12 Stadien
nach Freudenberger an und ergänzen mit Erfahrungen aus der
therapeutischer Praxis und Unternehmenswelt. Natürlich wird es -
wie für die DEEP SHIT TALKS typisch - auch gesellschaftskritisch:
Passt die Diagnose Burnout besser in unsere Leistungsgesellschaft
als die Depression: Erst (zu) viel arbeiten, bevor man sich das
krank sein "erlauben" darf? Mit besonderem Augenmerk auf die
Arbeitswelt beantworten wir die Fragen: - Sind Selbstständige
besonders betroffen? - Worauf müssen Firmen achten, um das Burnout
Risiko zu senken? - Kann es auch in der Care-Arbeit bei Erziehung
oder Pflege zum Burnout kommen? und verweisen auf weiterführende
Ressourcen: