Wie wichtig sind Protein wirklich?

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Proteine. Wieviel
davon brauche ich wirklich und ist tierisch oder pflanzlich die
bessere Wahl? 

Hier verlinke ich Dir mein liebstes
Protein https://berger-melanie.ringana.com/produkt/sport-protein/
derzeit ist es sogar in Aktion! Besonders lecker finde ich es als
Haferflockenkuchen zum Frühstück. Das Rezept dazu findest du hier
auf meinem Blog

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