[4] Leistungsdruck, Überstunden und die Macht innerer Kritiker - ein schematherapeutischer Blick auf Überarbeitung

Mal wieder nicht 'Nein' gesagt, der*die Letzte im Büro gewesen oder
bis nachts an der Präsentation gefeilt? Heute werfen wir einen
ausführlichen schematherapeutischen Blick auf den Zusammenhang
zwischen übersteigerter Leistungsorientierung und Prägungen aus
unserer Kindheit. Wir beschreiben, wie unterschiedliche aktivierte
Persönlichkeitsanteile auf unser Empfinden und Verhalten Einfluss
nehmen, was dahinter steckt, dass wir es nicht einfach anders
machen können und was uns doch da heraus helfen könnte. Zudem
hinterfragen wir in dem Zusammenhang karriere- und
entwicklungsfördernde moderne Arbeitsstrukturen und beschreiben,
wann diese aus psychologischer Sicht für den Einzelnen ungesund
sein können.