Die Natur macht es vor: Warum du jetzt einen Gang runterschalten darfst

Die Natur macht es vor: Warum du jetzt einen Gang runterschalten darfst

Ruhepausen sind Teil deiner Performance
21 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Die Natur zieht ihre Kräfte zurück, die Tiere machen sich ready für
ihren Winterschlaf, die Pflanzen vergraben sich in der Erde. Was
für die Natur selbstverständlich ist, nämlich dass es jedes Jahr
einen Zyklus von Erblühen und Vergehen gibt, haben wir Menschen
größtenteils verlernt. Früher sind die Menschen mit dem Jahreskreis
und auch mit dem Tag- und Nachtrhythmus gegangen. D.h. wenn es
dunkel war, wurde geruht. In unserer Leistungsgesellschaft werden
Stille und Regeneration nicht als Teil der Arbeit betrachtet. Dabei
ist es so wichtig für uns immer wieder Pausen einzulegen, damit
wirklich performen können. In dieser Podcast-Folge lade ich dazu
ein, in dich hineinzuspüren, wie du es dir erlauben kannst dein
persönliches Tempo wieder stärker an die Natur anzubinden.
________________ Rebellinnen der Rauhnächte - Abend 24.11.:
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