Kontemplation: Gewohnheiten loslassen mit der Sedona Methode

006: Die beste Möglichkeit, um unliebsame Gewohnheiten zu ändern
ist es, den Widerstand und alle Gefühle im Zusammenhang mit der
Gewohnheit loszulassen. Denn: What we resist, persists - 
alles, wogegen wir Widerstand leisten, bleibt bestehen oder wird
gar noch stärker. Je mehr du dir vornimmst, keine Pizza mehr zu
essen, desto attraktiver wird sie. Je frustrierter du darüber
bist, dass du Nägel kaust, desto mehr kaust du an deinen Nägeln.
In dieser Folge zeige ich dir daher, wie du mithilfe der Sedona
Methode auch hartnäckige schlechte Gewohnheiten einfach loslassen
kannst.


Flourish’n’Flow
 
Solveig
 
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