#66 Wie du trotz Weihnachten mit Familie & Verwandten dir selbst treu bleiben kannst

Wir legen nicht so optimale Verhaltensweisen ab, lernen neue
Verhaltensweisen in unser Leben zu integrieren und kaum sind wir
zurück in unseren Familiensystem sehen wir uns Dinge tun, die wir
nie mehr tun wollten. • Wir essen das 3. Stück Braten, das unsere
Mutter auf den Teller legt, obwohl wir wissen, dass wir davon
Magendrücken bekommen. • Wir rauchen die Zigarette mit Onkel
Hubert, obwohl wir eigentlich mit dem Rauchen aufgehört haben. • In
Diskussionen sind wir plötzlich wieder stille Zuhörerinnen und
vertreten nicht (wie sonst immer) klar unsere Meinung. Wie wir
damit gut umgehen können, ohne uns selbst dafür zu verurteilen das
hörst du in der aktuellen Podcast-Folge. Deine Karin