166: Gelebte Weiblichkeit zwischen Yin und Yang

Zweimal war die inspirierende Autorin und Yogalehrerin Elena Lustig
schon zu Gast bei mir im YIN-Magazin. Aber aller guten Dinge sind
drei und so bin ich diesmal Elenas Einladung in ihren Podcast
gefolgt. Wir sprechen über gelebte Weiblichkeit und wie wir im
Einklang von Yin und Yang ein waches und erfülltes Frausein
gestalten können. Seit vielen Jahren teile ich auf
unterschiedlichsten Wegen mein Wissen über das Yin-Prinzip und die
weibliche Energie. Aber wenn Frauen das erste Mal damit in
Berührung kommen, stellt sich oft die Frage: wie spüre ich meine
weibliche Kraft, wie kann ich mich mir selbst wieder nahe und
verbunden fühlen und meine Weiblichkeit leben? Denn auch in unserer
modernen Zeit spüren wir das patriarchale Erbe noch immer schwer
auf uns lasten. Weibliche Werte spielen immer noch eine
untergeordnete Rolle und wir erschöpfen uns im Alltag emotional,
mental und körperlich in männlichen Konzepten und Strukturen. Wie
gelebte Weiblichkeit ein neues Miteinander kreiert Eines der
größten Missverständnisse im Feminismus ist, dass viele Frauen
glauben, sie müssten das Yang bekämpfen und verdrängen, um Platz
für gelebte Weiblichkeit zu schaffen. Doch Yin und Yang streben
nicht nach Dominanz und Unterdrückung, sondern nach friedlichem
Einklang und harmonischem Fluss unserer Lebensenergie. Es geht
nicht darum, um Machtpositionen zu ringen, sondern ein neues
Bewusstsein zu schaffen und einen gesellschaftlichen Wandel
einzuleiten, von dem wir alle profitieren. Denn nicht nur die
Frauen unserer Zeit, auch Männer stecken in veralteten Konzepten
fest und sehnen sich nach mehr Balance im Leben. Auch Männer
möchten sich heute nicht mehr nur über Leistung oder die
Versorgerrolle definieren. Deshalb brauchen wir mehr denn je
gelebte Weiblichkeit in einem aufrichtigen Miteinander und
Empowerment. Damit Frauen und Männer eine Welt füreinander
gestalten, aus der Balance von Yin und Yang zu schöpfen lernen und
tiefe Nähe, Halt und Verbundenheit erfahren. Die Highlights in
dieser Folge: • Wie wir das Yin stärken und ins Leben integrieren
können • Warum die Balance von Yin und Yang allen Menschen dient •
Wie wir im weiblichen Bewusstsein eine neue Welt gestalten • Welche
Yin-Quellen unsere weibliche Energie nähren SHOWNOTES Website Elena
Lustig: https://www.elenalustigyoga.com/ Elena Lustig auf
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