148: Wie das Yin auf Körper, Geist und Seele wirkt

Es reicht nicht, wenn wir das Yin wie ein Pflaster verwenden und
nur dort einsetzen, wo es gerade schmerzt. Denn unser Yin wirkt als
ganzheitliches Prinzip auf Körper, Geist und Seele. Erst in dieser
Gesamtheit können wir unsere weibliche Energie in den Alltag tragen
und nachhaltig daraus schöpfen. Wenn wir das Yin nur auf einer
Ebene bewegen, geraten wir an anderer Stelle aus dem Gleichgewicht.
Wir können uns nicht nur unserer Spiritualität zuwenden und unseren
Körper aus dem Yin-Bewusstsein ausklammern. Und umgekehrt sollten
wir nicht nur unsere physische Gesundheit stärken, sondern auch
unseren Geist und unsere Seele nähren. Wir brauchen also eine
Yin-Ausrichtung sowohl in unserem feinstofflichen wie auch
grobstofflichen System, um uns rundum wohlzufühlen und in unserem
weiblichen Sein zu entfalten. Das Yin als Verbindung von Körper,
Geist und Seele Wenn wir unter Beschwerden leiden, für die es keine
medizinische Erklärung gibt, kann eine geschwächte Verbindung zu
unserer Weiblichkeit das fehlende Puzzleteil sein. Ein Yin-Defizit
oder Yang-Überschuss kann sich auf körperlicher oder seelischer
Ebene zeigen. Häufige Anzeichen sind beispielsweise Kopfschmerzen,
Trockenheit (Haare, Nägel, Heiserkeit) oder Hormon-Disbalancen,
aber auch diffuse Müdigkeit, Erschöpfung oder Antriebslosigkeit.
Auch eine starke rationale Ausrichtung und Kopflastigkeit kann
unser Yin schwächen und negative Emotionen oder Ängste begünstigen.
Wenn unsere Traumata und Symptome uns von unserer weiblichen
Energie trennen, braucht es mehr, als einzelne Aspekte unserer
Ernährung, Bewegung oder Innenwelt zu betrachten und hin und wieder
etwas Yin in unser Leben einzustreuen. Vielmehr geht es darum,
unser Yin mit Körper, Geist und Seele zu verbinden und auf
energetischer und physischer Ebene in Balance zu kommen, zu heilen
und zu wachsen. Im Yin-Bewusstsein greift alles ineinander, wir
lassen unsere weibliche Energie in alle Lebensbereiche fließen und
erschaffen eine ganzheitliche Basis für ein erfülltes und bewusstes
Frausein. Die Highlights in dieser Folge: • Wie Du Dein Yin auf
allen Ebenen stärken kannst • Warum das Yin-Prinzip ganzheitlich
wirkt • Wie Du Körper, Geist und Seele in Balance bringst • Wie Du
ein Yin-Defizit erkennen kannst SHOWNOTES YIN-Akademie:
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