#145 Öl des Monats März - Blauer Rainfarn

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Blauen
Rainfarns (Tanacetum annuum), einer Pflanze, die nicht nur durch
ihre leuchtend blaue Farbe besticht, sondern auch durch ihre
vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in der Aromatherapie und
Naturheilkunde. Erfahre mit uns, wie der Blaue Rainfarn seit
Jahrhunderten genutzt wird, um das Wohlbefinden zu steigern und
welche Erkenntnisse seine traditionelle Anwendung unterstützen.
Rezept der Woche - Blauer Rainfarn Reinigung Creme Du kannst gerne
mit verschiedenen Ölen in diesem Rezept experimentieren. Ich habe
mich für die aufgeführten Öle entschieden, weil sie wenig komedogen
sind und einen therapeutischen Nutzen für die Haut haben. Mehr über
die verschiedenen Öle erfährst du in diesem Leitfaden zur Auswahl
des besten Trägeröls. Zutaten 1 Esslöffel Emulgierwachs aus Oliven
3 Esslöffel elfenbeinfarbene Sheabutter (Du kannst auch gelbe
Sheabutter verwenden, aber das Endergebnis wird dann grün statt
blau sein). 2 Esslöffel Jojobaöl 2 Esslöffel Rizinusöl 1/4
Teelöffel Vitamin E Öl 20 Tropfen ätherisches Öl des blauen
Rainfarns 10 Tropfen ätherisches Weihrauchöl Anleitung Kombiniere
Emulgierwachs und Sheabutter in einem Glas oder einem Messbecher.
Gieße ein paar Zentimeter Wasser in einen kleinen Kochtopf und
stelle das Glas mit den Zutaten vorsichtig in das Wasser. Erhitze
den Topf vorsichtig bei mittlerer bis niedriger Hitze. Sobald die
Mischung vollständig geschmolzen ist, nimmst du sie vom Herd. Zum
Schluss rührst du die flüssigen Öle und die ätherischen Öle ein.
Lasse die Mischung vollständig abkühlen. Wenn du es eilig hast,
kannst du die Masse für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Sobald sie abgekühlt und fest geworden ist, kannst du die Creme mit
einem Handmixer pürieren. Dieser Schritt ist optional, aber er
sorgt für eine glattere, leichtere Textur. Kratze deine
Reinigungscreme in ein kleines Glasgefäß und bewahre sie bei
Zimmertemperatur auf. Anwendung Gib eine etwa zehn Zentimeter große
Menge der Blue Tansy Cleansing Cream auf deine Handflächen und
streiche sie über das trockene Gesicht. Massiere das Öl sanft in
die Haut ein. Wenn du gerade duschst oder badest, kannst du die
Creme ein paar Minuten auf deinem Gesicht lassen, damit sie besser
einzieht. Wenn du die Creme entfernen möchtest, kannst du sie mit
einem trockenen oder feuchten Waschlappen sanft abwischen. Du
kannst auch ein Wattepad oder Taschentuch verwenden, um das
Augen-Make-up abzuwischen. Du kannst anschließend eine
Feuchtigkeitscreme auftragen, aber viele Frauen finden, dass sie
das nicht brauchen. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten?
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funkt! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und
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diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge
von Young Living wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu
Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder
Behandlung von Personen.