#116 Wie du deine Emotionen steuerst (Teil 2)

Bist du machmal richtig wütend? Empfindest du oft Leistungsdruck?
Bist du oft traurig, hast ein schlechtes Gewissen oder schämst
dich? Dann solltest du diese Episode nicht verpassen! In der ersten
Folge unserer Emotionen-Serie haben wir über die Verbindung unseres
Geruchssinns mit dem emotionalen Zentrum gesprochen und dir den
Motivkompass vorgestellt. In der zweiten Folge steigen wir nun noch
tiefer ein und schauen uns die Achse der grün-roten Felder an. Hier
dreht sich alles um die Bedürfnisse nach Harmonie und Geborgenheit
bzw. um Durchsetzung und Einfluss. Du lernst, wie du die Emotionen
in diesen beiden Feldern erkennst und wie du sie als Hinweise
deutest, um emotionale Ausgeglichenheit herzustellen. Zum Motiv
Kompass:
https://drive.google.com/drive/folders/1tnjYLieQ2W3HwUu3chLHXljDMQmQATb_?usp=sharing
Studie zu Oxytocin: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32013535/
Buchtipp aus unserer Folge: Atlas of the Heart Mapping Meaningful
Connection and the Language of Human Experience Brene Brown DIY
Rezept der Woche - Energiebällchen 1 Tasse Kokosflocken 1 Tasse
gemahlene Mandeln 1 Tasse getrockenete Cranberries (oder Rosinen)
1/2 Tasse Ahornsirup oder Reissirup 1 Prise (und nicht mehr!) Salz
2 Esslöffel Chia-Samen 2 Tropfen ätherische Orange+ Zubereitung
Mandeln, Cranberries, Ahornsirup, Salz, ChiaSamen in einen sehr
starken Mixer geben (Pürierstab ist zu schwach!) und gut
durchmixen, danach 2/3 der Kokosflocken hinzugeben und auf die
Kokosflocken da Öl träufeln. Wieder mixen bis die Masse eine
klebrige Konsistenz ergibt, so dass man Kugeln formen kann.
Kirschgroße Kugeln formen und in den restlichen Kokosflocken
wälzen. Die Energiebällchen dann kühl stellen oder gleich
verspeisen Tipp aus der Aromaküche: Gib doch einfach einen 1/2 TL
Kakaopulver oder Zimt dazu und du bekommst sofort eine andere
Geschmacksrichtung. Schoki- und Orangen-Geschmack sind eine
unschlagbare Kombi Natürlich kannst du auch noch andere Plusöle
verwenden. ***** Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier
haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle
deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst:
https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts Hinweis:
Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast eingeladen
worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere
Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living
Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Als
Teil unseres Teams hast du kostenlosen Zugang zu + individueller
Begleitung & direktem Kotakt zu uns + regelmässigen
Austauschcalls + einem Onboarding Programm + wundervollen
Produktgruppen + Erfahrungsaustausch + unzähligen Ressourcen +
einem stetig wachsenden Team von offenen, begeisterungsfähigen
Menschen. Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit
dem Young Living Lifestyle und den ätherischen Ölen ein
nachhaltiges Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich
sprechen. Melde dich einfach unter aromalogie.podcast@gmail.com und
wir schauen, ob es zwischen uns funkt! Wir freuen uns gemeinsam zu
wachsen und von einander zu lernen. Denn als TEAM - Together
Everyone Achieves More. Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie -
Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele
unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living,
ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle
Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte
oder Ratschläge von Young Living wider. Die Informationen im
Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der
Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.