064: Wie Du vom Yin-Mangel in Deine weibliche Kraft kommst

Der selbstbestimmte Ausdruck weiblicher Energie ist Teil unserer
Identität als Frau. Wir spüren in uns das tiefe Bedürfnis, unser
weibliches Wesen und Bewusstsein zu entfalten. Doch im Alltag
verlieren Frauen häufig die Verbindung zu ihren inneren Ressourcen
und geraten in einen erschöpfenden Yin-Mangel. Während wir früher
in patriarchalischen Systemen existenzielle Strategien entwickeln
mussten, geht es für Frauen heute vor allem um das emotionale
Überleben. Denn auch jetzt wirken in uns noch die gleichen
Prägungen, um unser weibliches Sein zu unterdrücken und an
dominierende Yang-Strukturen anzupassen. Deshalb möchte ich Dir
heute zeigen, welche Faktoren zum Yin-Mangel führen und wie Du
wieder in Deine weibliche Kraft finden kannst. Vom Yin-Mangel zur
Yin-Energie Unsere Kultur ist überwiegend geprägt von männlichen
Werten und Prinzipien. Während Männer sich in diesem Yang-Milieu in
ihrer natürlichen Energie bewegen, geraten Frauen mehr und mehr aus
dem Gleichgewicht. Wir verlieren unsere Yin-Energie und die
Verbindung zu unserer Intuition, fühlen uns körperlich und seelisch
kraftlos und leer. Unser atemloser Lebensstil zerstört unsere
Yin-Energie, wenn wir durch unser Leben hetzen und immer wieder
unsere Bedürfnisse unterdrücken. Dabei sind Stress und negative
Gefühle die größten Yin-Räuber, denn sie halten uns in konstanter
Anspannung und blockieren unseren Energiefluss. Daher ist es so
wichtig, im Alltag unsere weibliche Energie zu nähren und mit uns
selbst in Verbindung zu bleiben, bevor uns der Yin-Mangel auszehrt.
Bewusst zu spüren, wie es uns gerade geht und was wir brauchen.
Welche Gedanken und Gefühle tragen uns durch den Tag, was schenkt
uns Frieden, Kraft und Freude? Wenn uns alles zu viel wird, wenn
unser Leben überladen ist und uns keinen Raum lässt zum Sein und
Spüren, braucht es Heilung und Transformation. Damit wir wieder zu
uns finden, zur Ruhe kommen und unser Yin lebendig in uns fließen
kann. Die Highlights in dieser Folge: • Wie Du Deine weibliche
Kraft stärken kannst • Warum Stress unsere Yin-Energie abbaut • Wie
Emotionen und Meridiane verbunden sind • Wie unser Körper auf
Yin-Mangel reagiert SHOWNOTES Mehr über Daniela Hutter und ihre
Arbeit: Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings:
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