029: Das Glück der Lebensjahre – wie Frauen das Älterwerden genießen können

Das Leben hinterlässt Spuren an Körper und Seele, den Lauf der Zeit
spüren wir aber auf ganz unterschiedliche Weise. In der heutigen
Folge spreche ich mit der Autorin und Therapeutin Rita Fasel über
das Glück der späteren Lebensjahre. Wir erfahren, wie Frauen das
Älterwerden bewusst genießen können und was Augen, Hände und Füße
über unser Seelenleben verraten. Rita Fasel ist psychosomatische
und psychologische Beraterin und Expertin für Iris-Diagnosen sowie
Hand- und Fußlesen. Ihre ganzheitlichen Analysen geben Aufschluss
über die Wechselwirkung unserer körperlichen und seelischen
Gesundheit. Denn Augen, Hände und Füße spiegeln auch emotionale
Schmerzpunkte und können uns den Weg für heilsame Richtungswechsel
im Leben weisen. Das Leben umarmen und das Älterwerden genießen
Etwa in der Lebensmitte beginnt für Frauen nochmal ein neuer
Abschnitt auf verschiedenen Ebenen. Die Hochphase beruflicher
Meilensteine und familiärer Verantwortung liegt häufig schon hinter
uns. Die Prioritäten verlagern sich und zusätzlich durchlaufen wir
in den Wechseljahren physische und emotionale Veränderungen. Der
Übergang in die zweite Lebenshälfte ist oft mit Ängsten verbunden
und führt manchmal sogar zu Rückzug und Stillstand im Leben. Doch
wir können diesen Wendepunkt auch als Einladung in einen neuen
Lebensrhythmus betrachten. Entschleunigen, einen Gang
zurückschalten und uns neu ausrichten. Es ist vor allem eine Frage
der inneren Haltung, ob wir als Frauen das Älterwerden genießen
können. Ob wir stehenbleiben oder offen und lebenshungrig
voranschreiten – in unserem eigenen Tempo. Wir können uns mit
Achtung und liebevoller Fürsorge begegnen und dabei vielleicht ganz
neue Seiten an uns entdecken. Jede Lebensphase hat ihre ganz
besondere Qualität. Jedes Jahr bereichert uns, lässt uns innerlich
reifen und wachsen, tiefer ins Leben eintauchen und immer mehr bei
uns selbst ankommen. Im heutigen Frauen-Talk laden wir Dich ein,
aus der Fülle der Lebensjahre und Deinem reichen Erfahrungsschatz
zu schöpfen. Das Zurückliegende als Geschenk anzunehmen und das
Kommende mit Freude und Neugierde zu begrüßen. Die Highlights in
dieser Folge: • Was Augen, Hände und Füße über unser Leben erzählen
• Welche Geschenke die zweite Lebenshälfte birgt • Warum die
Wechseljahre eine Chance zum Neubeginn sind • Wie Frauen ihr
Älterwerden annehmen und genießen können • Was wir unserem jüngeren
Ich heute raten würden