027: TEM – Traditionelle Europäische Medizin für ganzheitliche Gesundheit

Ganzheitliche Heil- und Gesundheitslehren wie Ayurveda oder TCM
haben auch in der westlichen Welt längst ihren Platz gefunden. Aber
müssen wir erst in die Ferne schweifen, um von altem Heilwissen zu
profitieren? In der heutigen Episode gibt uns PD Dr. Karl-Heinz
Steinmetz einen Einblick in die Traditionelle Europäische Medizin
(TEM) und verrät uns, welche Schätze die heimische Kräuter- und
Pflanzenwelt für uns bereithält. Als Medizinhistoriker und Experte
für Spiritualitätsforschung und Klostermedizin hat Dr. Karl-Heinz
Steinmetz seine große Leidenschaft in der TEM gefunden. Er leitet
das Institut für Traditionelle Europäische Medizin in Wien und
widmet sich der Neubelebung und Weiterentwicklung der
ganzheitlichen Heilkunde. TEM: Traditionelle Europäische Medizin
als Ressource für heute und morgen Die Traditionelle Europäische
Medizin oder kurz TEM vereint jahrtausendealtes medizinisches,
therapeutisches und spirituelles Wissen der europäischen Kultur.
Dabei spielt nicht nur die Behandlung von Krankheiten eine Rolle,
sondern auch die Prävention und Erhaltung unserer ganzheitlichen
Gesundheit. Je nach Temperament fließen unterschiedliche Aspekte in
die Behandlung ein. Denn die traditionelle Heilkunde betrachtet den
Menschen auf mehreren Ebenen in seiner Gesamtheit. Dabei reicht das
Spektrum der TEM von typgerechter Ernährung bis zu ausgewählten
Heilkräutern und Pflanzen. Das alte Heilwissen der TEM umfasst
nicht nur eine individuelle Gesundheitsküche, sondern
verschiedenste Anwendungen für Körper, Geist und Seele. Von
Tinkturen, Ölen und Essenzen über Bäder und Massagen bis zur
spirituellen Praxis mit Meditation, Mantras und Atemtechniken. Im
spannenden Interview mit Dr. Karl-Heinz Steinmetz erfährst Du, wie
sich heimische Traditionen und alte Heilkunde mit unserem modernem
Leben verbinden lassen. Dabei lernst Du die wichtigsten Säulen der
TEM kennen und erhältst außerdem wertvolle Tipps für die praktische
Umsetzung im Alltag. Die Highlights in dieser Folge: • Die vier
Temperamente der Traditionellen Europäischen Medizin • Wie Du Dein
eigenes Massageöl herstellst • Welche Essenzen Dein Immunsystem
stärken • Wie Spiritualität und Heilwissen in der TEM wirken