#25 Gesunder Lebensstil - DIY Kosmetik & Haushalt

Gesundes giftfreies Leben kann ganz einfach sein. Mit wenigen
Zutaten kannst du ganz viele Rezepte zuhause selbst umsetzen und
somit viele herkömmliche Produkte aus deinen Schränken entfernen.
In dieser Folge nennen wir dir einfach Rezepte für deine
Körperpflege und dein Zuhause, die du direkt umsetzen kannst.
Ätherische Öle sind wahre Kraftpakete und in Kombination mit
simplen Haushaltsmitteln unterstützen sie unsere Gesundheit,
erfreuen die Umwelt und schonen auch noch unseren Geldbeutel. Hier
sind die Rezepte, die wir in dieser Folge erwähnen, sowie eine
Anleitung zum Achseldetox. Nr. 1 Zahnpasta 3 EL Kokosöl 3 TL Natron
1/2 TL Kurkuma 2 Tropfen Orangenöl 2 Tropfen Spearmint 1 Tropfen
Thieves Alles mischen und in ein Schraubglas geben. Fertig. Als
Alternative zum Natron kannst du auch Mineralerde nutzen. Nr. 2
Deocreme 2 TL weißes Bienenwachs oder alternativ Kakaobutter 3 TL
Kokosöl 2 TL feines Natron 2 TL Speisestärke 2 Tropfen Teebaum 5
Tropfen Limette 5 Tropfen Thieves Alternativen Bergamotte
Purification Bienenwachs im Wasserbad schmelzen. Kokosöl hinzugeben
und wenn alles flüssig ist Natron und Speisestärke hinzugeben bis
es etwas dickflüssiger wird. Dann vom Herd nehmen, etwas ankühlen
lassen und dann abfüllen in Behältnisse. Als Tipp…Mit einem Spatel
dir immer wieder etwas entnehmen aus hygienischen Gründen. Für die
flüssige Variante einfach das Bienenwachs weglassen und Wasser
hinzugeben. Nr. 3 Streifenfrei Spray 1 TL Natron 1 TL Essigessenz
750ml Wasser 7 Tropfen Zitronenöl 7 Tropfen Thieves 1 Kappe
Haushaltsreiniger (optional) Alles in eine Glassprühflasche geben.
Ein Teelöffel Natron reicht tatsächlich vollkommen aus. Nr. 4
Scheuermilch / Scheuerpulver 50gr Natron 10 Tropfen Zitronenöl
Zusammenmischen und dann direkt anwenden. Achseldetox Zutaten 1 EL
Bentonit 2 TL Apfelessig Verwende für dieses Rezept unbedingt
Kunststoff- oder Glasschalen und -utensilien, da Bentonit-Ton mit
Metallen reagiert. Mische in einer kleinen Schüssel Bentonit-Ton
und Apfelessig, um eine Paste zu bilden. Wenn die Mischung zu dick
ist, um sie zu verteilen, füge eine kleine Menge Wasser hinzu, um
die gewünschte Konsistenz zu erhalten. Verwende die Rückseite eines
Plastiklöffels oder Deine Finger, um die Mischung auf Deinen
Achselhöhlen zu verteilen. Lasse es für ca. 10 Minuten einwirken.
In der Dusche, im Bad oder mit einem Waschlappen abspülen. Unser
Ölrezept der Woche - Freier Kopf Roll On Leere 10 ml-Rollonflasche
20 Tropfen Pfefferminze ätherisches Öl 20 Tropfen M-Grain
ätherische Ölmischung 10 Tropfen Rosmarin ätherisches Öl V6
Pflanzenölkomplex (oder ein Trägeröl deiner Wahl) Füge die
ätherischen Öle der sauberen und leeren Roll-On Flasche hinzu.
Fülle den Rest der Flasche mit einem Trägeröl auf. Trage den Roll
on auf die Schläfen, Stirn und Nacken auf Du kannst die Menge der
Tropfen natürlich für dich anpassen. ***** Du möchtest mit den
ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich
anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen
sparen kannst:
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Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast eingeladen
worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere
Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living
Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Als
Teil unseres Teams hast du kostenlosen Zugang zu + individueller
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wir schauen, ob es zwischen uns funkt! Wir freuen uns gemeinsam