Mein Zyklus, dein Zyklus

Jeden Monat durchlaufen wir die unterschiedlichen Phasen unseres
Zyklus, doch was steckt da wirklich dahinter? Wie können wir uns
die einzelnen Phasen zu nutze machen und wie sehen diese Phasen
eigentlich aus? In dieser Folge steht der weibliche Zyklus im
Mittelpunkt, die Hintergründe die im Körper dabei so passiert und
welchen Einfluss das auf unsere Energiereserven hat, sind
zentrale Themen dieser Folge. Wir müssen damit aufhören uns für
unsere Periode zu schämen, wir müssen damit aufhören gegen
unseren Körper - gegen die Signale die er uns gibt - anzukämpfen.
Je mehr wir versuchen den Körper und den Zyklus zu bekämpfen,
desto eher geraten wir in ein Ungleichgewicht. Seinen Zyklus
nicht nur akzeptieren zu lernen, sondern viel mehr Stolz darauf
zu sein, kann uns Kraft und Stärke geben. 


Instagram: anemone.see