Was ist ein Reality-Check und welche Rolle spielt er beim Klartraumtraining?

Reality-Checks sind sehr wichtig, um regelmäßig Klarträumen zu
können. Am besten machst du jeden Tag 5-10 Reality-Checks. Wir
brauchen diese Technik auch im Traum, um zu überprüfen, ob wir
uns in einem Traum befinden. Wenn du dich in einem Traum
befindest, gibt es drei Schritte, die du machen musst, bevor du
dich in einem stabilen Klartraum befindest.


Vom normalen Traum zum Klartraum: 


1: Frage an dich selbst."träume ich gerade?" 


2: Handlung: Reality-Check 


3 Handlung : Stabilisierung


In dieser Folge stelle ich dir die besten RC's vor, Viel Spaß
beim Klarträumen