#046 Erfolgsfaktor Schlaf Teil 2: 6 sehr ungewöhnliche, wissenschaftliche Tipps für einen erholsamen Schlaf mit Prof. Dr. med. hc. Amann-Jennson

#046 Erfolgsfaktor Schlaf Teil 2: 6 sehr ungewöhnliche, wissenschaftliche Tipps für einen erholsamen Schlaf mit Prof. Dr. med. hc. Amann-Jennson

Im Teil 1 der Reihe "Erfolgsfaktor Schlaf" haben wir mit Mythen aufgeräumt, über die Wissenschaft gesprochen und schon einen ersten ungewöhnlichen Tipp erfahren.  Hören Sie daher unbedingt in die Episode #045 rein, wenn Sie diese noch nicht...
28 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

Im Teil 1 der Reihe "Erfolgsfaktor Schlaf" haben wir mit Mythen
aufgeräumt, über die Wissenschaft gesprochen und schon einen
ersten ungewöhnlichen Tipp erfahren. 


Hören Sie daher unbedingt in die Episode #045 rein, wenn Sie
diese noch nicht kennen!


Nun geht es um 6 weitere ungewöhnliche Schlaftipps, von denen Sie
mit großer Wahrscheinlichkeit noch nicht gehört haben! 


 


Shownotes:


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