#02 Stressmanagment - Der effektive Weg Stressmanagment in deinen Alltag zu integrieren | Im Talk mit Renate Neuhold

Jeder von uns kennt sie, die stressigen Momente oder sogar
Phasen, manchmal auch Tage. Zu viel Stress oder gar der
Dauerstress sind für unseren Körper nicht gesund und erhöhen das
Risiko für Krankheiten. Daher ist ein effizientes
Stressmanagement von großer Wichtigkeit und Bedeutung.

In der heutigen Podcastfolge zeigt die Stressmanagerin Renate
Neuhold einen einfachen und effizienten Weg auf, um dein
Stressmanagement in deinen Alltag zu integrieren. Den Impuls
„Stressmanagement“ von Renate Neuhold mit wöchentlichen
Ratschlägen und Anleitungen für ein effektives Stressmanagement
findest Du in dem grünen „HappyLog Lebenskraft“ – bestellbar auf
HappyLog Website.

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