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Beschreibung
vor 1 Jahr
Gesperrte Rasenabschläge: Im Winter bleibt nichts Anderes übrig,
als von der Matte zu trainieren. Das bringt einige Nachteile mit
sich: Vor allem eine Belastung der Gelenke, und unsauberes Feedback
beim Ballkontakt. In dieser Folge erfährst Du, wie Du das Training
auf der Matte sinnvoll gestalten kannst.
als von der Matte zu trainieren. Das bringt einige Nachteile mit
sich: Vor allem eine Belastung der Gelenke, und unsauberes Feedback
beim Ballkontakt. In dieser Folge erfährst Du, wie Du das Training
auf der Matte sinnvoll gestalten kannst.
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