Übung: Gefühlsraum wahrnehmen – Edith Pauls (Folge 11)

In der letzten Folge haben wir die Formel zur Berechnung der
Größe unseres inneren Gefühlsraumes kennengelernt. Heute tauchen
wir noch tiefer ein und nehmen uns Zeit für eine praktische
Übung, um unseren inneren Gefühlsraum wahrzunehmen und genauer zu
betrachten.


Edith erinnert uns daran, dass Gefühle nicht nur verstanden,
sondern vor allem gefühlt und gelebt werden müssen. Sie gibt uns
praktische Anleitungen und Tipps, wie wir diese Übung in unseren
Alltag integrieren können, um eine tiefere Verbindung zu uns
selbst herzustellen.


Wir erforschen außerdem, wie Wahrnehmung und Interpretation
zusammenhängen und was genau der Unterschied zwischen Gefühlen
und Emotionen ist.


Bereite dich darauf vor, deine eigenen Gefühle kennenzulernen und
deinen inneren Gefühlsraum bewusster wahrzunehmen.
www.edithpauls.com