So funktioniert unser Nervensystem – Edith Pauls (Folge 7)

In der letzten Folge haben wir uns die Frage gestellt, warum
Veränderungen so oft eine Herausforderung darstellen. Heute gehen
wir einen Schritt weiter und werfen einen tieferen Blick in die
faszinierende Welt unseres Nervensystems und wie es mit unserem
Gehirn interagiert.

Das Nervensystem hat eine klare Aufgabe: unser Überleben zu
sichern. Ohne unser Zutun arbeitet es unermüdlich im Hintergrund,
um Funktionen wie Atmung, Verdauung, Herzschlag und
Zellregulation zu steuern. 
In dieser Folge erforschen wir, wie der Kampf- oder Fluchtmodus
aktiviert wird und warum das Nervensystem manchmal falsche
Signale sendet, auch wenn keine akute Bedrohung besteht. Denn:
Das Nervensystem unterscheidet nicht zwischen realen Gefahren und
solchen, die nur in unserem Kopf existieren, zum Beispiel in Form
von (unbegründeten) Sorgen. Es handelt im Kampf- und Fluchtmodus
ohne Rücksprache mit dem Verstand und kann daher auch Gefahren
auslösen, die nur in unserem Kopf existieren.
Wenn das Nervensystem in der Folge aus dem Gleichgewicht gerät,
macht es sich in unseren körperlichen Prozessen bemerkbar.
Schwankungen im Immunsystem, Verdauungsprobleme und eine gestörte
Regeneration bei Krankheiten können beispielsweise Indikatoren
sein.
Doch auch wenn wir uns dessen oft nicht bewusst sind und es
regelmäßig vergessen: Wir können lernen, mit unserem Nervensystem
umzugehen. www.edithpauls.com