#036 Männer & Trauer - Ein ehrlicher Einblick in die Gefühlswelt eines Mannes

“Augen zu und durch.” Wenn es um Gefühle und emotionale
Grenzsituationen geht, dann schalten wir Männer häufig in den
Aktionsmodus, um uns abzulenken und auf die Arbeit zu
konzentrieren, anstatt Gefühle zu zeigen und darüber zu sprechen.


Das hat Gründe, die sich wissenschaftlich und sozio-kulturell
erklären lassen und auch auf die Bewusstseinsebene einwirken.


Männer gelten in unserem Kulturkreis als “das starke Geschlecht”.
Doch stark sein heißt nicht immer hart sein. Ich glaube, dass es
auch möglich ist als Mann mit gelebten Gefühlen eine starke
Schulter zu sein.


In dieser Folge erfährst Du:


warum es Männern tendenziell schwerer fällt Gefühle zu zeigen
und zu leben

was das männliche Gehirn damit zu tun hat

wie die Grundlage dazu bereits in der Jugend gelegt wird

warum Männer anders trauern als Frauen

wie Trauer ein Trainingsfeld sein kann, um Deine wahre innere
Stärke als Mann zu entwickeln

wie ich selbst den Weg nach dem Tod meines Vaters gegangen
bin



Ich hoffe die Folge schenkt Dir neue Blickwinkel auf Männertrauer
und den Umgang mit Gefühlen als Mann. Und wenn Du die Folge als
Frau hörst, dann bin ich mir sicher, wird diese Episode auch
viele AHA-Momente für Dich bereit halten.


Ich wünsche Dir viel Inspiration und wertvolle Erkenntnisse beim
Hören!


Schreib mir gerne, was diese Folge in Dir bewegt und wenn Du zu
diesem Thema in Zukunft noch mehr erfahren möchtest.


Wenn Du die Folge hörst und merkst: Da ist auch eine Blockade in
mir, ich komm einfach nicht an meine Gefühle ran und wünsche mir
mehr Klarheit und Mut im Umgang mit meinen Gefühlen - dann melde
Dich bei mir!


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immer auf dem Laufenden zu bleiben.


Ach ja, noch eins: Wenn Dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann
teile sie gerne mit Deinem Umfeld, sodass diese Impulse noch mehr
Männer erreichen.


Ich danke Dir. :)


Es ist schön, dass es Dich gibt! Und erinnere Dich daran: Frieden
beginnt in Dir.


Alles Liebe
Friedrich ️


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Podcast Production by Glücksbotin Lea