#019 Heilpflanzen & Öle in der Schwangerschaft

Hello hello & Servus! Danke für deine Zeit, danke für's
Einschalten unserer neuen Folge von Diggin' Deep.  Wie manche
von euch ja bereits wissen, tauchen wir durch meine Schwangerschaft
grad voll in das Eltern-Kind-Thema ein. Wir haben schon einmal eine
Folge über ätherische Öle publiziert, da Stefan, als Apotheker und
Naturwissenschaftler, die Power der Arzneipflanzen ja bekannt ist,
und mir, als Aromafachberaterin und jahrelanger Arbeit mit
pflanzlichen Pflegeprodukten und Ölen, im Massage- und
Kosmetikbereich, das ganze Thema nach wie vor sehr am Herzen liegt,
und die Verwendung der ätherischen Öle, auch immer noch im
Privatgebrauch sehr wichtig für mich ist. Sie können einfach so
viel und man darf die Kraft aus der Natur, wirklich nicht
unterschätzen. Deshalb ist es auch in der sensiblen Babybauchzeit,
so wichtig, auf seinen Körper und seinen Bauchbewohner zu hören,
und - so viel schon mal vorne weg - NICHT jedes Öl ist immer für
alles geeignet und ratsam. Gerade jetzt bin ich öfters, von Stefans
Seite mit der Frage konfrontiert worden, ob ich eh dieses und jenes
Öl verwenden darf/soll, und deshalb wollten wir mal zusammenfassend
ein wenig die Scheinwerfer auf ein paar gängige Pflanzen richten
und euch darüber erzählen, wie man wann und welche Öle einsetzen
kann und optimalen Gebrauch davon macht. Diese spannende Zeit der
Schwangerschaft, bringt ja so einiges mit sich, auf körperlicher
wie emotionaler Ebene, und es fasziniert uns immer wieder aufs
Neue, was man mithilfe der Natur, alles so bewirken kann. Und das
wollen wir dir natürlich nicht vorenthalten.  Vielleicht
steckst du auch grad mitten in deiner Kugelzeit und du kannst von
dem ein oder anderen Gebrauch machen und hilft dir ein Gefühl für
die Öle zu bekommen?! Vielleicht hast du eine Sammlung an
hochwertigen Ölen zu Hause, und weißt nicht so recht, wie du
welches für was anwenden kannst? Leidest du unter Übelkeit,
Müdigkeit und/oder zB Rückenschmerzen und möchtest einfach etwas
über den richtigen Gebrauch erfahren? Dann bist du hier bei dieser
Folge genau richtig. Viel Spaß beim Lauschen und freuen uns schon
auf's nächste Mal. Much Love al(l)ways, Tatjana & Stefan
(@_nana_ste & @therunningmuinz) PS: Wir legen dir ans Herz,
gerne mit der Hebamme deines Vertrauens Rücksprache zu halten.
Tolle Literaturquellen findest du zB über
www.stadelmann-verlag.de