#859 Coaching: Verändere das Verhältnis zu deiner Angst // Christina & Walter Hommelsheim

Wie wird man seine Ängste und Sorgen los? Moment, müssen wir sie
überhaupt loswerden? In diesem Coaching Podcast erklären dir
Christina und Walter Hommelsheim, dass wir vielleicht nur anders
mit ihnen umgehen müssen. Bleib dran und erfahre ihre 5
Tipps! 


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& Walter! Hier kannst du dir deinen Zugang sichern:
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Diese Tipps werden dir in diesem Podcast von Christina und Walter
erklärt:


Wir dürfen unser Verhältnis zur Angst ändern. Lasse dich auf
sie ein und gib ihr Raum.


Stelle dir deine Angst als ein Bild vor — wie würde sie
aussehen?


Frage dich, woher deine Angst rührt und benenne sie.


Merke dir, deine Angst ist nicht gegen dich! Sie kann dich
schützen.


Trete aus der Komfortzone heraus und trainiere es, dich deiner
Angst zu stellen.


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