#815 Gesund bleiben: Wie dir die richtige Atmung dabei helfen kann // Tino Seidemann
Du willst wissen, ein gesünderes und selbstbestimmtes Leben führen
kannst, ohne dabei immer auf Medikamente zurückzugreifen? Dann hör
dir unbedingt die neue Podcast-Folge von Tino Seidemann an. Er
beschreibt in der Folge, wie die richtige Atmung...
19 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Du willst wissen, ein gesünderes und selbstbestimmtes Leben
führen kannst, ohne dabei immer auf Medikamente zurückzugreifen?
Dann hör dir unbedingt die neue Podcast-Folge von Tino Seidemann
an. Er beschreibt in der Folge, wie die richtige Atmung und Sport
wichtige Indikatoren für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben
sind.
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selbst? Deine persönliche Weiterentwicklung ist nicht nur für
dein Privatleben und deine Beziehungen zu Freunden, Familie und
auch zu dir selbst unabdingbar. Ebenso bringt es deine Karriere
auf das nächste Level und zeigt dir, was du beruflich wirklich
willst. Kennst du Sonntag abends diesen Gedanken: “Morgen ist
schon wieder Montag…”? Das schlechte Gefühl, wenn du an deinen
Beruf denkst, lässt dich einfach nicht los. Oder du stehst vor
einer wichtigen Präsentation, dir zittern aber allein schon bei
dem Gedanken die Knie? Vielleicht wünschst du dir auch endlich
die eine Person in deinem Leben, mit der du glücklich werden
kannst? All diese Themen haben eines gemeinsam: deine innere
Haltung. Es liegt einzig und allein an DIR, was du aus deinem
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dir schon immer erträumt hast. It´s in you!
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selbst in die Hand zu nehmen und so zu gestalten, wie du es dir
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