Wenn die Kleinigkeit groß wird - Nimm Dich selbst für voll #mentalhealthweek

Im Zuge unserer persönlichen #mentalhealthweek sprechen wir heute
darüber, warum keine Kleinigkeit zu klein ist und wieso es so
wichtig ist, dass Du Dich selbst für voll nimmst!





"Hinter mir geht's nicht gut, kommt ein Punkt und kein Aber!"






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Links und Telefonnummern, die Dir und Angehörigen helfen
können:


Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema
Depression
auf  www.deutsche-depressionshilfe.de 

deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei) 

fachlich moderierten Online-Foren zum Erfahrungsaustausch
für Erwachsene www.diskussionsforum-depression.de und
junge Menschen ab 14 Jahren www.fideo.de 

Deutsches Bündnis gegen Depression: konkrete Hilfe vor Ort
in über 80 Städten und
Regionen www.deutsche-depressionshilfe.de/regionale-angebote

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten
der Gesundheitsämter

Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe unter www.nakos.de