Ich raste aus!

Lernt  in dieser Folge neue Wege zu mehr Gelassenheit
kennen. Keine Chance mehr für Kleinigkeiten, Dich auf die Palme
zu bringen. Aber auch mehr Ruhe in Krisengesprächen, das alles
kannst du schaffen, wenn du jetzt bei uns rein hörst.


Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.


Psychohacks von Rolf als Buch


111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des
Alltags jetzt auch zum Nachlesen. Vom
„Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren
Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle.
Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit
haben sollte. Überall wo es Bücher gibt, auch hier:
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