Vollgas ohne Tankstelle

Hilfe, ich gehe in die Knie und mein Kind kommt zu kurz - oder ich?

Auch eure Wohnung hat eine Wellness-Oase! Findet raus, wo sie
ist. Hört in dieser Folge, wie es euch gelingt, eure Akkus
aufzuladen. Und wenn's nur für eine Stunde ist. Warum es euren
Kindern gar nichts bringt, wenn ihr immer alles gebt und weshalb
Perfektion weder euch noch eure Kinder zufrieden macht. Ihr
erfahrt es, wenn ihr reinhört.


Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.


Ab sofort: Psychohacks von Rolf als Buch 111
verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des Alltags
jetzt auch zum Nachlesen. Vom
„Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren
Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle.
Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit
haben sollte. Überall wo es Bücher gibt, auch hier:
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