#726 So führst du ein selbstbestimmtes Leben // Florian Forstner

Florian Forstner wollte eigentlich nur eines: Gleitschirm
fliegen. Er ahnte nicht, dass er einen Unfall haben und damit
eine unglaublich positive Veränderung in sein Leben ziehen würde.
In seiner inspirierenden Keynote thematisiert der Experte
Überforderung im Beruf und spricht über eine ausgewogene
Work-Life-Balance und darüber, wie du zur Ruhe kommen, Kraft
sammeln und dein Leben nachhaltig verändern kannst. Du möchtest
ein selbstbestimmtes Leben führen und Körper, Seele und Geist in
Einklang bringen? Dann klicke jetzt auf Play!


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wir, dann bekommst du hier alle Informationen rund ums Thema
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Manchmal kann einen das Leben ganz schön ausbremsen. Florian
Forstner erlebte solch eine Situation hautnah: Nach einem Unfall
beim Gleitschirmfliegen musste er im Job einige Wochen aussetzen
– und erfuhr, was es heißt, bei sich selbst zu sein und nicht
mehr fremdbestimmt sondern intuitiv zu leben. Im Interview verrät
er, was er aus dieser Zeit mitgenommen hat und wie er es
schaffte, sich selbst zu finden und sein Leben dauerhaft zu
ändern. Zudem beantwortet er folgende Fragen:


Wie erfährst du positive Veränderung in deinem Leben?

Woran erkennst du, dass du gestresst bist oder es dir
schlecht geht?

Wie findest du deine persönliche Work-Life-Balance?

Wie kannst du Körper, Seele und Geist in Einklang bringen?

Wofür steht die BEKO-Methode?

Was kannst du tun, wenn du im Stress bist?

Wie findest du innere Klarheit und Orientierung?



Er erklärt: „Viele Menschen machen nicht, was sie wirklich wollen
oder können. Warum? Weil sie sich nicht trauen und sich lieber
fremdbestimmen lassen – entweder aus Bequemlichkeit oder weil sie
es gewöhnt sind. Doch mit einem ruhigen und ausgeglichenem Geist
und einem gesund genährtem Körper kommst du in Kontakt mit deiner
Seele und findest deine Mitte und deine Bestimmung.“


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Du möchtest ebenfalls wieder bei dir selbst ankommen – oder
überhaupt erst einmal realisieren, wie gestresst du bist? Du
willst Klarheit und Orientierung finden, ein Burnout verhindern
und die ultimative Regel für ein selbstbestimmtes Leben
kennenlernen? Dann lass dich von Florian Forstner inspirieren!


Er erklärt: „Hab die Bereitschaft für den Blick nach innen. Nimm
die Signale deines Körpers und deines Geistes wahr. Und vor
allem: Nimm sie ernst, denn niemand hat etwas davon, wenn es dir
schlecht geht.“ Viele weitere spannende Impulse warten im Podcast
auf dich!


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