#717 So gewinnst du innere Kraft // Lioba Rothauscher

Lioba Rothauscher erklärt in der brandneuen Podcast-Folge, wie du
zu innerer Kraft kommen und richtig erfolgreich sein kannst. Ganz
gleich, ob du einen Gewichtsverlust anstrebst oder einfach gesund
leben möchtest – um innere Stärke zu erlangen, solltest du
loslassen können und lernen, dich selbst zu lieben. Wie genau das
funktioniert, erklärt Lioba Rothauscher anhand der 4 Schritte
ihres ELSA-Konzepts. Wir wünschen dir jede Menge Spaß bei der
inspirierenden Keynote!


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wir, dann bekommst du hier alle Informationen rund ums Thema
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Lioba Rothauscher wollte nicht nur abnehmen, sondern krempelte
ihr Leben so richtig um. Sie traf die mutige Entscheidung, alte
Muster loszuwerden und ihr Leben zu ändern. In ihrer Keynote
verrät die Speakerin: „Ich fragte mich: Was hält mich fest? Was
belastet mich so sehr, dass ich alte Muster und Verhaltensweisen
nicht loslassen kann? Warum habe ich auch dann das Bedürfnis, zu
essen, wenn ich schon längst satt bin? Diese Fragen
waren hart, denn wer stellt sich schon gerne seinen Abgründen?“


Doch Lioba Rothauscher schaffte es, negative Glaubenssätze
aufzulösen, innere Fesseln zu lösen und ihr Selbstbewusstsein zu
stärken. Im Podcast erklärt sie: „Selbstliebe und
Selbstwirksamkeit sind die zwei Faktoren, die du benötigst, um
dein Selbstbewusstsein zu stärken. Und wenn man sich seiner
Stärken bewusst ist und dadurch ein starkes Selbstbewusstsein
hat, dann kann man aus dieser inneren Stärke und Gelassenheit
heraus nett, zuvorkommend, geduldig und erfolgreich sein.“


Zudem beantwortet Lioba Rothauscher im Podcast folgende Fragen:


Wie findest du deine innere Stärke?

Wie kannst du aus alten Mustern ausbrechen und dein Leben
verändern?

Wieso ist es so wichtig, sich selbst lieben zu lernen?

Wie kannst du Glaubenssätze auflösen, die dich an etwas
in deinem Leben hindern?

Wie kannst du zuvorkommend, geduldig und erfolgreich zugleich
sein?

Warum ist es so einfach, deine inneren Fesseln zu lösen?



Sie erklärt: „Meist sind es Glaubenssätze, die uns in genau die
Situation gebracht haben, aus der wir jetzt heraus wollen. Und
diese Glaubenssätze gilt es aufzulösen und sie durch neue,
positive zu ersetzen. Denn Loslassen gilt fürs Außen und fürs
Innen. Wer loslässt, hat beide Hände frei - und zwar um Neues zu
ergreifen.“


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Im Podcast erfährst du also, wie du gelassen sein, ein starkes
Selbstbewusstsein aufbauen und innere Stärke entwickeln kannst.
Ganz gleich, ob du abnehmen oder im Job oder deinem eigenen
Business so richtig durchstarten möchtest – das ELSA-Konzept
unterstützt dich dabei. Es steht für:
Erkenntnis Loslassen Stärken Action

Bereit, mehr zu erfahren? Dann klicke jetzt auf Play! Wir
wünschen dir viel Spaß beim Anhören des Podcast.


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