#699 So steigerst du dein Selbstwertgefühl // Niklas Jost

Was braucht es, Nein zu sagen? In der neuen Podcast-Folge verrät
Niklas Jost, warum man Grenzen ziehen und auf sich selbst hören
muss, um das eigene Leben auf die Reihe zu kriegen. Sein Motto
lautet: „Freiheit durch Grenzen – Dein Ja zum Nein.“ Du möchtest
zufrieden sein, Konflikte vermeiden, dein Selbstwertgefühl
steigern und ein glückliches Leben führen? Dann solltest du
lernen, Nein zu sagen, denn zu viel Ja sagen kann uns krank
machen. Was dahintersteckt und wie’s funktioniert, erfährst du
jetzt im Podcast. Viel Spaß!


 


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wir, dann bekommst du hier alle Informationen rund ums Thema
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In seiner spannenden Keynote spricht Niklas Jost über die Reise
des Lebens und erklärt, was es mit dem 4 Grenz-Typen-Modell auf
sich hat. Zudem verrät er: „Grenzen definieren uns. Sie zeigen
uns, wo wir aufhören – nicht nur körperlich, sondern
hauptsächlich mental. Erst durch sie können wir Verantwortung für
unser Leben, unsere Gedanken und unsere Gefühle übernehmen. Mit
deinem Ja oder Nein zeigst du der Außenwelt, wofür du die
Verantwortung übernehmen willst, und noch viel wichtiger: wofür
nicht.“ 


Darüber hinaus gibt der Experte im Podcast inspirierende
Antworten auf diese Fragen:


Wie kannst du besser Nein sagen?

Wie kannst du dich von Dingen abgrenzen, die dich nicht
erfüllen?

Wie kannst du Dinge in dein Leben bringen, die dich strahlen
lassen?

Was hat Ja und Nein sagen eigentlich mit Grenzen zu tun?

Was sind die vier Grenz-Typen? (Kleiner Spoiler: der
Nachgiebige, der Vermeidende, der Kontrollierende und der
Unzugängliche)

Wie kann ich klare Grenzen in meinem Leben ziehen?

Wie kann ich anderen zeigen, wo meine Verantwortung liegt,
und wo nicht?

Wie kann ich sowohl auf meine als auch auf die Bedürfnisse
anderer hören?

Wie kann ich die richtigen Entscheidungen für mich selbst
treffen?



Niklas Jost: „Grenzen haben ein riesiges Potenzial, unser
Leben positiv zu verändern. Wir sollten die Chance nutzen,
kraftvoll in unser Potenzial und unsere Möglichkeiten zu kommen.
Je klarer deine Grenzen, umso besser die Qualität deines Lebens.“


 


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Du möchtest lernen, Nein zu sagen, Verantwortung übernehmen und
klare Grenzen ziehen? Du willst die richtige Entscheidung treffen
und ohne Gewissensbisse Nein sagen? Dann darfst du Niklas Josts
spannende Impulse keinesfalls verpassen.


Er verrät: „Ich bin dankbar, weil ich erkannt habe, was das
„Nein“ für mein Leben bedeutet. Heute sehe ich, was es für meine
Kinder bedeutet und wie wertvoll es ist, denn dadurch habe ich
Zeit für sie. Das „Nein“ steht für Freiheit, für Zufriedenheit,
für Selbstwert.“


Klicke jetzt auf Play und erfahre, wie du es unserem Experten
gleichtun kannst!


 


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